Wohlfühlen

Therapien für das Gemüt und die Seele

Es gibt verschiedene Ansätze für Therapien um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Lichttherapie

Durch Einsatz eines Philips Lichtgerätes werden Lichtstärken bis 10000 Lux erzeugt. Die Philipsröhren erzeugen ein warmes nicht blendendes Licht welches auf den Hypothalamus im Hirn wirkt. Eine gemütliche Stunde vor dem Lichtgerät bei leiser Entspannungsmusik, lassen leichte Schwermütigkeit, Unlust, den Winterblues erträglicher machen oder zu eliminieren.

Farbtherapie

Farben sind eine Brücke zwischen körperlichen und emotionalen Empfinden und dem Reich des selig Geistigem (J Kraatz von Rohr) Die richtige Farbe, die richtige Reihenfolge kann harmonische Schwingungen im Energiefeld eines Lebewesens erzeugen. Dadurch erlangt Mensch und auch Tier Wohlempfinden, Gleichgewicht und Linderung von Beschwerden.

Behandlung mit Bachblüten

Bach postulierte 37 Essenzen aus 37 Blüten und eine Essenz aus Fels-Quellwasser (rock water) ohne Zugabe von Blüten. Zusätzlich bestimmte er eine Kombination aus fünf Essenzen, die er als Notfalltropfen („rescue remedy“) für akute Belastungssituationen empfahl. Die 38 Essenzen unterteilte er in sieben Gruppen, die er jeweils bestimmten Gemütszuständen zuordnete (Niedergeschlagenheit, Angst, fehlendes Interesse an der Gegenwart, Einsamkeit, übertriebene Sorge um Andere, Überempfindlichkeit und Unsicherheit).

Die Essenzen sollten bei der Überwindung dieser Gemütszustände helfen. Beispiele für einzelne verwendete Blüten sind Gemeiner Odermennig (agrimony), Lärche (larch), Ackersenf (mustard), Weinrebe (vine) oder Heckenrose (wild rose). Der Gemeine Odermennig soll bei Angst vor Konflikten, bei Unehrlichkeit oder Überspielen persönlicher Probleme mit Verdrängung sowie bei Verspannungen und Verkrampfungen eingesetzt werden. Die Lärche hingegen helfe bei Minderwertigkeitsgefühlen, Schüchternheit und Zaghaftigkeit. Die Heckenrose helfe bei Personen, die an Antriebslosigkeit, Resignation und „krankhafter Schicksalsergebenheit“ leiden.

Die auf dieser Seite beschriebenen Wohlfühlbehandlungen sind alternativmedizinischer Natur. Die evidenzbasierte Medizin erkennt diese Behandlungen aufgrund fehlender wissenschaftlicher Studien nicht an. Ich und andere Naturheilkundler nutzen die Behandlungen als Ergänzungen zu anderen Therapien.

Naturheilpraxis im Vest, Peter Babilas – Heilpraktiker in Marl, Barkhausstraße 5.
Nähe Recklinghausen bzw. Castrop-Rauxel. Tel.: 02365-8898988

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